Objetos multimedia con categoría: Psicología

Fecha: 04/2021

20. Una relajación Guiada 15' 45''

20. Una relajación Guiada

37. Sal de tu tristeza 21' 51''

37. Sal de tu tristeza

05. Encontrar la paz en medio de la tormenta- presencia en la respiracion 22' 58''

05. Encontrar la paz en medio de la tormenta- presencia en la respiracion

06. Calma en el cuerpo, consciencia en la mente 19' 23''

06. Calma en el cuerpo, consciencia en la mente

22. Confianza y Serenidad 18' 46''

22. Confianza y Serenidad

11. Quédate en casa y cultiva la paciencia 15' 53''

11. Quédate en casa y cultiva la paciencia

13. Body Scan: Atención plena y relajación 24' 39''

13. Body Scan: Atención plena y relajación

23. Gratitud y Serenidad 26' 08''

23. Gratitud y Serenidad

34. Silencio mental mediante relajación ocular 25' 35''

34. Silencio mental mediante relajación ocular

18. Respiración abdominal y focalización en la atención 16' 50''

18. Respiración abdominal y focalización en la atención