Las medidas de distancia social y las barreras físicas
para evitar el contagio del virus están haciendo mella
en la capacidad de relacionarnos y en la calidad de la conexión;
en nuestras relaciones sociales.
Personales familiares.
El.
Cuando no nos vemos, nos inventamos manteniendo una imagen
creada por recuerdos y emociones archivados en nuestra memoria.
De entre todos ellos seleccionamos algunos de formamos otros,
influyendo mucho nuestro estado de ánimo.
Al hacerlo puede que realicemos a la persona
o que nos quedemos
con la peor versión que solo elijamos algunas partes,
y encima, añadamos juicios exigencias hacia las mismas.
La relación permite refrescar este recuerdo sin matices
de la otra persona.
La proximidad facilita reconocer y mantener viva actualizada
la imagen del otro.
Estamos dejando de vernos
y pasamos a inventarnos creamos imágenes realidades,
y podemos hacerlo desde el miedo.
O desde la mar o o.
O hoy estamos con Mónica Rodríguez -Zafra, que es profesora
de psicología fisiológica y directora del curso
de especialista universitario, en psicoterapia,
psicodinámica de grupos, también con Miguel Alfonso,
mediador de conflictos de parejas, familia y empresas y sanitario
de emergencias.
En el suma uno a uno o 2, bienvenidos a los dos
Buenos días, Buenos días.
Vamos a empezar primero con Miguel Miguel
cuentan.
Que te dedicas, bueno, básicamente para lo que nos trae aquí hoy,
y a medida en conflictos, la escuchar a las personas,
ayudar a que se escuchen y luego en la oferta sanitaria,
pues también ayudar a los que ayudan compañeros.
Y qué es lo que vamos a escuchar?
Pues llevamos a escuchar aquí pequeñas cosas
que sirvan como gestos, una palabra que me gusta mucho,
la emergencia.
Que esto es salvadores pequeñas cosas que no cuesta mucho
y que pueden ayudar a que la persona salga de una situación difícil,
y creo que hoy hay muchas personas en situaciones difíciles,
cada vez más todos estamos en una situación difícil
y a ratos.
Estamos unos más y otros menos,
y nos tenemos que cuidar entre todos.
Quien Lien suena.
Este Miguel, vimos en el anterior programa
como imperan los sentimientos de miedo y de soledad.
Podríamos seguir profundizando en ello.
No podemos vernos con facilidad
y empecemos a escuchar que esto hace mella
en la relación y el ánimo de las personas.
Cómo podemos cuidar la conexión que nos trae?
Sois sobre esto, hoy traigo 2, dos retos principalmente.
Uno va a ser que mis sobrinos lleguen al final del audio
y, otro, cambiar el mundo.
Entonces creo que cambiar el mundo es mucho más fácil
conseguir que mis páginas terminen en el aula quitando esta broma,
y quitando la broma de cambiar el mundo,
porque el mundo en el que cambiarlo estratosférico como esta,
para que todos aprendamos, lo tenemos que aprender y cada uno
en su proceso, si traer pequeñas cositas
que nos ayudan a tomar conciencia estos gestos salvadores que comentaba
mi Salvador salvadores gestos de atención gestos de conciencia
es lo que traigo hoy con pequeñas propuestas
que el otro día.
También estuvimos un poco enterándonos
y concentrándonos en todo esto y que creo que hoy,
con lo que ya sabemos de antes y con lo que nos va a contar,
vamos a tener más herramientas
y vamos a ser más conscientes de todo esto,
que unas cuentas, bueno, pues es la idea,
también lo cuento para la, para recordármelo a mí
porque yo.
Descuidado, son inconsciente entre tal.
Entonces, me gusta contarle para acordarme con esto?
Bueno, entro con algo que es muy importante.
Vale,
y esto es algo de lo que me gusta tirar de la ciencia por parte
de mi padre que falleció hace tiempo.
Hubiera físico.
Traigo siempre a colación a este institución,
algo que me encantaba.
No podemos cambiar la forma de pensar y pensar sobre los demás,
y me centro en este dos frases que decía.
No podemos resolver problemas pensando
desde el mismo nivel de conciencia que cuando los creamos.
Esto es muy importante.
Ojo, primero que estén,
decía que los problemas los creamos como ejemplos.
Puede poner,
pues una sociedad competitiva en lugar de colaborativa.
No podemos resolver la sociedad competitiva desde ese mismo nivel,
tenemos que saltar otro nivel sociedad colaborativa,
es un ejemplo pequeño,
pero, bueno, en nuestro entorno podemos empezar.
La sociedad es algo muy grande, pero en mi entorno
me estoy relacionando.
Es la competición o desde la colaboración.
Esto es un pequeño cambio de nivel,
de observación y de tratamiento de la realidad,
y luego el mundo que hemos creado, pues es un proceso,
también decíais, tienen de nuestro pensamiento,
no se puede cambiar sin cambiar nuestra forma de pensar.
Así que instin volvió a decirlo.
Hay que cambiar la forma de pensar.
Detrás están las creencias y un montón de cosas,
pero a priori ahora aquí es darnos cuenta
de cómo podemos de verdad, empezar a hacer algo que sirva
y que en nuestro entorno que podemos aportar a esta situación.
Mi abuela decía que podríamos cambiarlo,
pero no nos gusta del mundo, delegando en las prioridades
en las almas más jóvenes.
Así que espero que algún joven
esto y, si no por los padres, que son los que tenemos que aprender
y tú sobrinas, que seguro que escuchan el principio
y el final de este programa que me declara,
me quedara principiantes, reflexionando sobre elementos
que ha explicado hasta ahora muy importantes,
como es nuestro nivel de observación de la realidad.
Como citando a instem,
señaladas la importancia de ser conscientes
de cuál es nuestro pensamiento,
de qué es lo que estamos pensando acerca de lo que observan.
Si de lo que vemos en decir definitiva es como ir aumentando
nuestro nivel.
De consciencia de qué es lo que hacemos,
por qué lo hacemos, para qué lo hacemos,
y desde este planteamiento me parece que sería muy importante
que podamos dedicar unas palabras a que reflexiones así
con la siguiente pregunta.
Podemos elegir pensar, crear, desde el miedo,
o pensar crear desde el amor?
Es una elección que las personas, las almas humanas,
podemos hacer.
Yo creo que todos tenemos esa capacidad,
pero es muy importante para eso.
Para aquí ya empieza a bajar la tierra,
para mí sobre los sabedores a jugar a otra cosa,
una última oportunidad de enganchar les aunque se jugando,
y es lo que yo me gustaría, jugar un poco con pequeños detalles,
y uno de ellos es primero parar este nivel de conciencia,
que son algo todo muy teórico, estamos aquí medio conceptual
sobre la frase de clase de colegio ahora me gustaría simplemente
es cambiar de nivel de conciencia.
Cerrar los ojos son cerrar los ojos nos lleva a otro lugar.
Ya es un cambio de nivel de conciencia,
parar mi respirar en el campo y darme cuenta
de lo que estoy respirando.
La aire fresco ya es cambiar de nivel pararnos.
Entonces, ahora yo invito a hacer esto cercano y bueno.
Me dirijo ahora a la persona que esté escuchando
este audio ahora porque yo me llamo Miguel,
tengo un nombre y detrás habla de este micrófono,
una persona o las que sean con nombre diciendo.
Esto está hablando para todos, no te hablo a ti,
a ti, que estás escuchando esto ahora a mi sobrino, a mi hermano,
a un amigo que me gustaría decirles a ellos les pueda servir.
En este caso ya solamente este entradilla
invita a parar a o ahora para dar
una herramienta, que es lo que hacen otras técnicas, a veces,
como fue un les es fijarnos por ejemplo en la planta
de los pies.
Vamos a fijarnos en este momento una planta, los pies, avalancha,
si estáis de el caminar.
Si este sentados.
Pues con los pies apoyados en suelo,
estuvimos la cama que nos dais enorme los pies con los ojos cerrados,
y puede ser si estáis haciendo otra cosa,
nos invito a quien no hagáis otra cosa
y si estáis oyendo este últimamente plancha, bien planchando
y conduciendo por motivos evidentes los ojos,
pero no os pido que si parar lo que estáis haciendo
y centrarnos es a un aspecto fundamental, Miguel bueno,
si me ocurren varias ideas para poder concienciar,
cuando estamos creando nuestra realidad
y creando nuestros actos y actuando en la vida desde miedo,
cuando estamos creando desde mi me gustaría que nos pudiera
exponer algún ejemplo concreto sobre sobre esta idea,
quizá darnos cuenta de cuáles son las consecuencias de nuestros actos
y saber desde donde estamos actuando puedan ser pistas importantes,
pero quizá nos pueden explicar esto de una manera más sencilla,
accesible para todos.
Vale, pues vuelvo a intentar recuperar aquí algún sobrino
y voy a hablar aquí ahora,
voy a hablar del concepto de niño cabrón con perdón,
de la ahora igual asaltó la rama,
pero también quiero romper las líneas más formales.
Porque digo esto porque a veces configuramos la imagen
de un niño que, salvo de ello y en sí mismo un niño
tiene un potencial, una naturaleza que está ahí pura vida
y a veces lo últimos dentro del concepto de niño cabrón,
toda la vida se ha dicho así; ahora se ha puesto más bonito
y se le ponen otros epítetos que tú.
Conoces.
Bien, Mónica, pues debe Hachette de a un montón de cosas.
Desde luego, un niño revuelto, niño, revoltoso;
o eso antes se decía único informes etiquetas.
Entonces, vamos a ver si podemos cambiar,
porque a mí las etiquetas es una forma
de relacionarse con el mundo, pero a veces pueden ir desde el miedo
y entonces la forma del amor es otras vías,
algo que lo trabajo con los padres, en la escuela.
Padres y profesores es como mirar a estos niños entre comillas
este tipo y aprender a ver qué hay detrás que está pidiendo
que está diciendo este niño, es decir,
mirar con amor ese niño cabrón, y detrás descubrir
que detrás de acciones,
que hace concretas está cuidando necesidades
como pueden ser curiosidad atención llamar la atención cariño
experimentar creatividad ser
visto compartir y puestos usando estrategias que hagan daño
a otros, de ahí se lleva el epíteto o el adjetivo en otros talleres,
también podemos ayudar desde 10 ese a mirar;
compartes en aparte del niño que hace cosas,
habrá unas que hace cosas dañinas
y estaría el bullying, habría otras cosas,
pero es una parte el niño que está hablando desde ahí para cuidar,
para proteger otras partes del que están muy vulnerables
y que están ahí queriendo ser cuidadoras y vistas.
Si nos quedamos sólo en la parte, niño cabrón fuesen últimos al niño;
ahí y tenemos un futuro niño con problemas
o puede acabar hasta en otros lugares con rejas
si aprendemos a venir a estas otras zonas,
entre el amor pongo un ejemplo de lo que puede ir aprender
de un niño cabrón; niño así estas características, transgrede,
rompe normas y se hace muy atractivo para otros niños.
En este caso, sostenido Alberto meció, oye
Miguel Twain enseñar una cosa con las hormigas,
mira, quiere ver cómo se mandan dos hormigas.
Trabajando juntos.
Pujando miras de pan que no nos espera,
la escogida y les arrancaban las antenas,
y de repente se empezaban a matar esto sería un niño cruel, horrible.
Para mí en ese momento
fue un maestro que no sabía hasta 40 años después.
Ahora lo que me estaba enseñando es que cuando las familias
a las organizaciones arrancan las antenas,
dejan de reconocerse, que hemos mencionado antes,
reconocerse no vuelven a conocerse y entonces se ven como enemigas.
Entre el miedo a funcionar en la relación,
esto es lo que me enseñaba aquel chaval con aquella elección,
tenemos que recuperar las antenas,
y si no nos dejan darnos abrazos de momento y otros gestos y cariño
cómo podemos conocer, que es volver a conocer a mi seres
queridos cada día.
Mi padre me decía que el mirarles.
Estrellas estábamos viendo el pasado,
esto me encantaba porque están a años luz,
y puede haber muertes, a Estrella y tus asirios,
viendo orillas.
Si no hacemos o encontramos una forma de acercarnos y volver a reconocer,
nuestros familiares estamos viendo el pasado.
Esto pasa con los hijos.
Cuando dicen.
Mi hijo no puede hacer hecho esto, que su hijo
o está usted hablando de su hijo del pasado,
de ahora hace esto son tomas de conciencia,
que son a veces complicadas, pero son muy bonitas.
Cuando atravesamos tres imágenes que nos hacemos de los demás bueno,
si no están disponibles tus seres queridos cercanos,
porque al jurado que estar aquí puedo reconocerles
también a nivel interior una relación más allá con padres que han perdido,
hijos, que tienen la relación con sus hijos muy íntimas,
muy profunda, sin estar físicamente sus hijos presentes
y para otras personas pues puede ser
un vecino el ser alguien de la calle porque no tiene familia,
pero sus relaciones pueden ser otras.
Es muy importante que cuando nos demos cuenta
que cuando no están disponibles para nosotros personas
como un wasap que lo notamos reescribimos, un wasap
y, si no me contestan inmediatamente,
me molesta o me fastidio, pienso conocer el vacío
o que soy empresario o que me están.
No sé a mí me pasa allí lo he hablado con las personas,
no quiero generalizar que sucede.
Esto es porque inventamos los motivos.
En el otro ahora lo vernos, no abrazarnos nuestra.
Están disponibles para quedar a tomar una a una
agotar español, no, una caña, una tapa,
salir al fin y de Fenar dos cositas.
Parece que los demás
son unos, son los tíos mojones, parece que están haciendo el vacío,
parece que pasan de mí y empiezo a meterme en esta realidad
y empiezo a cabrearme un poco, me fallas,
no estás y entonces te invento y el resentimiento,
en lugar de romper esta coraza
y decir a lo mejor está tan fastidiado como yo.
Igual le pese a esto también como a mí y en lugar de ir a pedir.
Pues voy a ofrecer.
Oye, cómo estás antes de.
Irá a imponer, exigir quedar o vernos
o que me conteste,
lo voy a escribir yo, ese wasap y que importante.
Destaco Miguel este poder conocernos tanto
desde el punto de vista emocional con el ejemplo que acabés de poner,
como dicen.
De vista físico, vamos con mascarilla,
y hay veces que nos suena una cara de una persona
y si no la conocemos pues podemos pasar de largo,
podernos detener en preguntarle;
te conozco, verdad?
Eres mi vecinas, no les mi vecina eres la madre,
no eres la madre de un amiguito de una amiguita,
podernos parar o hacer un esfuerzo en el conocimiento también físico
de las personas,
sino podemos caer en ir andando por la calle bastante aislados,
y esquivando las miradas que nos podrían ayudar a conectarnos
de los horrores publicados recitar o encuentro ahora vale estoy cuento,
siempre es bueno, puesto como esto es debatirlo,
lo cierto como referencia en la web siente tu corazón,
punto con, puedes entrar un reloj y eventos y pinchos
es el primer enlace que arriba la izquierda,
que pone ver y crear desde el miedo o desde el amor v,
en dos minutos es un cuentecito con tres de un vídeo
de un perrito que lo podéis ver ahí tranquilamente.
Yo ahora lo cual tomo rápido, es un perrito que está con su dueño,
están pescando bien, la garza real y aparece como un párroco feo
para el perro que viene robarle las lombrices,
la ahora se pelean.
Bueno, es mejor que hubiese el cuento por ir parar,
ahora, ir a verlo y comprenderéis lo que ahora voy a contar
para otros responsables.
Ahora lo cuento para los que no lo vayan a ver,
y así sabemos de que estamos hablando.
El perro ladro se enfada
y cuando les palen consiguió espantar se queda muy satisfecho.
Entonces, mirar al perrito y ve que la verja llega
a unido y le intenta dar precios a sus crías y los críos no quieren.
De repente ha pasado de ver una Garza asquerosa un pájaro, Racó,
una ladrona, ha pasado ver una madre que quería dar de comer a sus hijos,
y esto claro le golpea, reconoce ahora,
con la necesidad que estaba cuidando este paja rako aparente inicial.
Esto le conmueve y la fe entregarle las lombrices.
La bajada viene se las lleva a dar de comer a sus crías,
y ese.
Luego ya todo aplastado,
porque sabe que le va a haber una reprimenda del jefe de su dueño,
que además le ha regañado antes y hubiese encuentro,
es muy curioso y puede servir esto para profesores
también para hacer una clase solo con este vídeo
y un debate sobre el polis.
Tener una clase preciosa aquí para para niñas
del casi cualquier era yo luso con adultos.
Entonces, qué sucede?
Que el perro se quedaría pla extraditó
y que hay algo que es un regalo de la vida.
Le cae un montón de precios, en la cabeza
es la Garza que le devuelve un montón de peces sabiendo
que lo que está buscando su dueño es una manera de cerrar
este ciclo de agradecimiento y de favor,
me ha reconocido remet, reconoces mi necesidad y Oviedo,
que tuve la gravas porque cuidadas,
actuamos y la actividad que estáis haciendo que la pesca toma peces.
Este ciclo de la vida es precioso.
Entonces para mí el cuento tiene dos partes.
Unas del miedo se están inventando un perro policía,
un perro es que no es un perro agresivo,
una garza ladrona, un pájaro rako,
pues eso sumo y luego hay una de amor
cuando se ven.
Esto es lo que tenemos que recuperar nosotros como vernos;
dejar de inventarnos a los demás poner el foco
en la necesidad que puede mover a cada persona
cuando se pone una mascarilla; cuando no se pone una mascarilla.
Cuando era una ventana,
cuando cierra una ventana cuando vota box
o vota podemos, esto se puede hacer con todas,
las personas lleva tiempo, llevaba un poco enfriamiento, vale,
pero estos aquí porque yo ya hace tiempo que ve a personas
que consiguen hacerlo,
a mí alguna vez me salen no todas las que yo querría,
pero cuando me sale
me cambia totalmente el mundo en el que vivo hay opciones que son
crear las personas imaginarlas desde el miedo,
otras veces puedo esperar a tener más información como en el cuento,
pero no siempre tenemos esa información en la vida.
Así que una tercera que es guiarme por la compasión, ahí está el amor,
es decir, aunque no tenga la información.
Yo sustituyo esto en mi cabeza.
Este chic no voy a fallar nunca todo lo que hace cada ser humano.
Escullera una necesidad humana
y veía un niño que hace bullyng stock; cuidando algo.
Yo alguien que vota
-box o podemos, está cuidando algo bello;
digo a estos partidos porque están como los estemos
y ahora estamos muy radical.
Todo da igual o los verdes.
O ppsoe me da igual, es que todo el mundo,
la persona hablo, el ser humano está cuidando una necesidad,
nos podemos encontrar o no en la forma
y ahí está el debate,
pero si no perdemos de vista que estamos cuidando
los dos las mismas necesidades seguridad alimento educación como día
paz vivir no han lugar a pelearnos no cabe.
Nos peleamos, cuando perdemos esto de vista
y entonces te veo como un enemigo.
Lo que tuvo tras me va a hacer daño, no lo tuvo, tú eres un ciego
y un idiota y me vas a matar.
No, tú eres un ciego unió timadas emateak,
es que se quita la mascarilla,
se quita porque quiero respirar y necesita recuperar algo
a lo mejor, no debe quitársela, pero hay que escucharles a angustia,
y lo que está deseando, hacer, el que se pone una mascarilla
y amenaza otro, si se quita este
adquiriendo proteger su salud como ahora mismo está entendiendo,
y lo mejor un familiar que está detrás,
y esto es esto es lo que no podemos perder de vista.
Si perdemos esto de vista,
vamos a acabar como las hormigas arrancando en la cabeza.
Así que sacarán tener esto
superimportante, muy importante,
ver cómo detrás de cada uno de los comportamientos
que nos pueden parecer molestos puede haber una llamada de atención
y un intento de solución de un situación difícil.
No es el problema el comportamiento, sino es el intento de solucionarlo,
y poder tener esta mirada más allá del comportamiento.
Creo que es una de las particiones que no existe,
es invitando si, por ejemplo, porque esto venga aquí tierras vale,
lleva un colegio que me pidieron el curso de estos bollos.
Charito la balitu, encantado, hito positivo,
como nuestras cosas.
Ahora, la puerta del colegio del patio
y salió una pareja y otras un padre está lloviendo.
Llevo el paraguas un poco incómodo, la puerta pesa mucho.
Yo mantengo abierta, sale un matrimonio
y el padre se queda quieto.
Digo pase, pero sí que yo,
contra la puerta hice no, no impide cerrar la puerta.
Le digo, no estoy en tradición, no digo,
es que vengo a ver a la jefa de estudios,
a Marisa, no, y me cierra la puerta en la cara.
Nos horquilla los oyentes,
o sea, la gente.
Está escuchándome ahora mismo,
como le sienta que le cierren una puerta a la cara
después de al período veces, dejar pasar,
y encima estar yo haciendo ahí el esfuerzo de mantener
la abierta a mí se me revolvieron unas cuantas cosas dentro,
que son la parte es que tengo educadas y aprendidas,
como todos voy a voy a tirar aquí era del sabio josé mota,
que muy bueno, representando emociones humanas,
y aquí voy a poner este audio que representa
lo más suave que se movió dentro de mi grupo con conmigo.
Quiere, con esta pacífico, que tiene.
De hecho, ira y techo,
las tripas en canasto.
Represento lo que a mí se me movió y ahora pude elegir
porque llevaba sería muy fresco.
Esto,
y se me salió bien, estaba descansado no me sale todos los días,
la cago mucho más de lo que me gustaría,
y si no, que pregunten a mis hijos para no entraran en una Ricky
contando mentiras, vale?
Pero estoy en ello porque creo con toda mi alma,
y aun así arrastro todo mi pasado y lo comparto desde ahí desde.
Hago lo que puedo.
En ese momento puede parar.
Y elegir y mirar un padre que cierra una puerta,
un colegio en que se de manera grosera,
de manera fría, que está haciendo que está cuidando.
Dejo la pregunta y no la contestar.
Para no ser tan, tan explícita,
creo que está muy claro lo que se estaba cuidando.
Cuando me di cuenta de esto lo que me suele decir es para,
tiene razón, es tan tus hijos aquí dentro
y voy a llamar al telefonillo con el telefonillo?
La vida es como es, no y ahora en la puerta,
sin preguntar sin mirar, a mí me volvió otra vez miembros,
hemos también a decir paisano, pero volvió a contener,
porque el efecto de esto es, es duraderos,
sitio, tocas de verdad y volvió a entrar en paz
y me salió una entrevista bastante interesante.
Gestos, salvadores de esto, estamos hablando aquí,
darme cuenta y a veces puede ser esto y dices:
una pelea, hacer daño a alguien o puede ser escuchar,
alguien quiere ver con la mirada perdida por la calle.
Y darte cuenta que esa persona, a lo mejor en ese momento
es importante que la escúchese?
Este rollo, que te está contando este pequeño detalle,
o que lo coja es algo de suelo que se le ha caído
y a lo mejor puede cogerlo ella,
pero es una excusa para hablar con alguien?
Esto es un gestos salvadores.
Yo os invito ahora a hacer otro, si queréis, claro,
si es importante que podamos, yendo bien desde estas concreciones
a las que nos estáis invitando Miguel.
Como una acción consciente,
crea como una cadena de acciones, conscientes esto es muy importante.
El efecto de la progresión geométrica,
sitúenlas un folio 39 veces llegas a la Luna
con 125 milímetros, por dos elevado, 39.
Te pasas de la distancia y la luna,
que no se lo crea, que lo mide Internet,
que ya lo hice,
y Felipe así que elige a una persona para ti,
que sea importante, y en este momento,
si estás Agustín todo oyendo este audio,
y, si no espérate otro ratito en qué estáis más a gustito,
pone y escribe un wasap llamarle también mejor llamarle,
incluso quedar.
Pero, si es que establecen lejano, y es lo que nos lo puedes ver,
es creíble, wasap, simplemente diciendo,
cuanto le echas de menos y que agradecer su vida
y tu presencia en tu vida.
Dale, un gracias por estar ahí como sabemos,
es decir, gracias.
Y cómo será decir.
Gracias, pues a mí me enseñaron intento compartirlo,
el gracias tiene que alimento, gracias, y ya está.
Son perritos de la Chuche,
para que sea un alimento que alimente de verdad no chuches,
hay que hacer algo más hay que poner algo hay gracias
por qué gracias porque pues gracias por lo que ponerse en mi vida
a instar al alimento.
Cuando haces esto, cuanto más concreto, mejor,
cuando quedo contigo cuando tebeo, cuando me llamas, cuando le contigo,
me siento acogido seguro en paz disfruto me río juego aprendo
me tranquilizó me pasa el tiempo cobrándose se lleva la pena
puedes elegir una Estoy poniendo ejemplos aquí ahora,
expresando algo como que claro,
nace realmente de mí mi en mi relación contigo mi relación.
Con esa persona no quemando un gran se apesta estándar de estos,
de gracias, sino algo concreto.
Lo que realmente está diciendo algo de,
y nuestras leyes lo muestro, porque para mí es importante,
y aquí ya lo redondeadas que importante para mí la amistad,
o me di cuenta para mí antes de escribírselo la risa,
la confianza, el cariño, la escucha,
expresar todo esto es importante para mí
y lo consiguió con esta persona, así que se lo hago llorar.
Bueno, a este, a esta parte has hablado de ti
y seguro que le va a llegar, pero las personas les gustan,
que hablemos de nosotros.
Si además le añades juglares, ya imagino,
perdón por el tabaco, estoy hablando un wasap entre amigos
Joy.
Me imagino que esta situación es tal un coñazo
y tal asquerosa para ti como para mi,
y que tampoco es para ti fácil estar ahí qué tal estás Cuéntame.
Este modelo llegó a ser copiar, de aquí lo que queráis,
pero si ahora mismo paréis el audio y pensáis en dos o tres personas
que se importen, tenéis calentitos lo acabo de contar, lo hacéis.
Yo lanza ais acabáis de regalar 3, cuatro o cinco wasaps de calidad
si esas cinco personas además les compartes este audio oye mira
te envío esto te escucho y además te voy a este audio
porque quiero quiero que lo pueda tú también hacer con más personas,
pues la cadena de audios puede dar la vuelta al planeta,
ojalá fuera así y gente, diciéndose de verdad,
como se tiene menos o creando para decir
si en persona que podemos quedar otra cosa,
porque el gobierno que lo ha hecho mucho menos y orina
no pueden estar en talavera por el tema del confinado,
pero, bueno, pues tendré que decir otras maneras,
pero a lo que pueda quedar en personas,
se lo digo de otra manera, mi encantado de este día
y de hacerlo,
y además es que me vienen varias personas en la cabeza.
Muchísimas gracias.
Pues eso es lo que buscaba, que lo hagamos ahora,
no corto hora
por porque estamos trabajando, pero os invito claves prontito,
porque en este momento estamos todos en una tormenta tremenda
aquí entre 1.000 datos.
Por segundo y lo mejor
las intenciones se borran 10 o wasaps 2, fisu, una noticia.
Telediario y dos más queréis que te sacude?
Alguien el ojo vale,
imagínese la la potencia que pudiera tener
si un colegio un claustro de profesores
o simplemente un profesor.
Era un proyecto de sus alumnos en el que incluyera una actividad
este tipo, una progresión geométrica de acciones concretas,
una cadena de favores, acciones, conscientes gestos, salvadores,
que las tareas del día,
fueran escribir todas las cosas que les han gustado del día,
y es que todas las cosas que han hecho conscientemente
y para ayudar y el efecto que ha producido en ellos
como niños, el hacer estas cosas que han recibido
a cambio del proyecto se lo hace un colegio con 50 profesores,
y multiplicamos por cientos de años 1.000 niños,
haciendo dos acciones.
Son 2000 acciones.
Tenemos 3.000 colegios en Madrid?
Tenemos decenas de miles de niños.
Si les vamos metiendo esto en el cuerpo.
Imagínate esto sería llegar mucho más lejos que la Luna.
Otro gesto consciente podemos llamar.
No abre un grupo de guasa, da mucho gustito.
Cómo se hace un grupo llegó a ser party con ti.
Tú tu grupo coges, metes a los a quien quieras.
Tú alguien, confianza, mejor le metes el grupo abres el grupo
y luego le echas, que aún se gustito le echas luego su explicas.
Vale para no hacer sangre y ya te quedas.
Tú tu grupo contigo entonces yo me envió cosas ahí para mí;
para mi grupo de conmigo ahí me paro mi casa
y hay que me envió.
Pues mire, amable, su grupo le pongo un título que puede ser.
Por ejemplo, cosas conscientes te quiero hacer mañana me pongo cosas
me recuerdo, mañana voy a saludar Cartero
hice estaba de un curso, dentro del cartero
y y ahora toda la mañana con mascarilla,
habiendo caras, sectas y si encima llevado multas más caras de seta,
así que me retiraré de esta ciudad prudencial
y mi casa desde lejos de oiga medidas.
Quería le costó sonrisa que seguro que ya todo el día
repartiendo multas y no nada agradable
quiere un pacto naranja o algo que le pueda dar.
Le puedo asegurar que va a limpio esos efectos,
la guerra baxua en juego y se hecho a raíz o muchas gracias
por todo el día que casi hablo con alguien.
Bueno, esta tontería yo la disfruta y me reía conecte.
Se hace con el fruto del convencido lo llamo pintar
a las personas de escayola que es una persona escayola
pues esa gente que está nuestra vida y que no nos fijamos está.
Como el decorado de escayola, la señora que limpia tu casa
por tu casa que hace que no huele mal tu portal
y yo encuentro lo veo solo agradezco sonrío intento
darle algo pintar personas escayola que está la he condecorado.
Vamos a sonreír, vamos a acercarnos esas personas,
esos vecinos que nunca miras o hablas,
pues ahora se puede abrir ese este momento
en otro grupo te puede ser de otro grupo
contigo y te puedes poner cosas buenas que me han pasado hoy
a lo largo del día, pero según te ocurra,
porque luego si tengo a olvidar y te vas a recordarnos las malas así
que apúntate los según se te ocurra.
No lo mensaje ya lo sé y me lo mi sobrino,
pero yo lo digo porque funciona y es útil,
y ya le digo, para olvidarme yo, Póntelo ahí y al final del día
a lo mejor te encuentras 2, 3, 5, 15 cosas y el final del día,
que estamos todos un poco mejor, un poco.
Así dicho tenéis las cosas buenas del día y a lo mejor tu recuerdo
del día nuestra asqueroso y después es cuando debes de pensar
desde el día siguiente aval,
porque si estamos positivo y ya para terminar,
que parece si hiciésemos con unos ejercicios
de aquí a exprés, vayamos sencillito este lo he mencionado
antes de acuerdo,
pero ahora lo devuelva la importancia que yo creo que tiene
el ingente tu seres queridos importante que sean seres queridos
para que no estén muy inventados
y seres queridos a los que pretende seguir queriendo,
es decir que esto es un acto de amor para mí literarios,
los papeles Ártico en ellos lo digo porque el tema de lo que va
un ser querido o alguien que quieras mucho, yo pienso amigos,
un compañero mío al que quiero mucho llevo muchos años
y desde las ideas, distintas a las mías
y durante un tiempo nos ha llevado a conflicto y dificultad,
y para mí interiormente, y yo creo que también
porque ahora estamos en otro lugar me parece de cercanía.
Para mí fue muy sencillo y difícil a la vez aplicar
lo que enseñe otras personas y es con todo lo que quiero,
este tío, lo generoso que desde luego,
en tío, que es disponible siempre conmigo.
Cómo puedo estar ahí yo discutiendo estas cosas,
porque no me encuentro con el, bueno,
porque fijaba en el cómo,
y no en el que no en la necesidad no estaba mirando sus necesidades,
que la misma que Lamia y encima los queremos de un montón.
Cuando miro ya ahí ya solo me quedo con quererle fakes,
un tío que hay que creerle mucho, entonces,
Dios sugiero que busquéis ese familiar y penséis.
Esto es importante que necesidad busca vuestro familiar,
que necesidad busca cuidar cuando vota a equis,
tú tienes que votar, ahí vale el que votará equis.
No te pido que estáis de acuerdo ni que avales,
ni que estoy de acuerdo con equis con el partido de que solo mira
que necesidad está cuidando él puede que sea seguridad paz estabilidad
cuidado coherencia respeto libertad salud para sus hijos educación
y ahora te pido que, por favor, con honestidad mide.
Qué necesidades busques cuidar.
Tú cuando botas hay al partido, ya no hablo,
tampoco la forma elegida vale.
Hablo de lo que busca es cuidar tu pueden ser también seguridad paz
estabilidad cuidado respeto salud educación para tus hijos libertad
entonces si esto es así coincidimos en algunas lizano,
seguramente en todas.
Si te cuesta esto, primero hace el ejercicio contigo,
solo y cuando lo tengáis claro, o con un muñeco, alguien,
alguien con quien no descarrilar porque hemos dicho que elige es
alguien;
a quien aprecia es y os puedo dejar otros más,
pero estáis ya no las contextos;
las dejo para que las las chupe con caramelo el interés
y sigue ahí todavía no se ha dormido escuchando las plantas de sus pies
o para mi sobrino si solo van a oír el principio
y el final cuando te has dicho
que es posible, que es lo que hagan el principio,
el final fue hacerme un resumen decisió y lo hemos oído dio.
Bueno, quieres probar probar que tú?
Pues vamos a ver, que busca cuidar
a alguien que grita, póngaselo, mascarilla,
que busca cuidar a las personas que puede
estar buscando cuidar.
No conoce su vida que puedes imaginar,
pensando en necesidades humanas, legítimas y bellas
y que busca cuidar alguien que no quiere ponerse la mascarilla,
y que va sin ella puesta que puede estar cuidando necesidades
también humanas?
Cuales se te ocurre?
Ahí lo dejo para para, para que trabaje cada uno
el que quiera como quiera.
Esto.
Yo os invito a que busquéis las Garcés reales
a todos los que estoy escuchando.
Esto, pues que busquéis las gafas reales
que hay detrás de los pájaros, los ladrones que cuidaban,
las personas que te hicieron puntos suspensivos
nos quedamos sobrecogidos con la profundidad de tus mensajes.
Mire, y además de tu invitación,
reitero esta invitación a los oyentes,
a hacer este trabajo de introspección con cada una de las vistas,
que nos han sido señalando que cuidamos que buscamos cuidar
y lo bello que hay humanamente bello que hay detrás de todo
lo que intentamos cuidar.
Muchísimas gracias y muchas gracias a esta oportunidad.
Gracias a vosotros, como siempre.
Gracias por muchas gracias.
Es mi sobrinos haya sido capaces de hoy.
Minuto.
Todos sería un adelanto, porque el futuro es de los críos
y de los niños que ahora estamos manteniendo
en las circunstancias bastante difíciles,
que espero que no se mantengan más que lo mínimo imprescindible
y que estemos flexibles a flexibilizar las, por lo menos,
en las de los niños, soltando miedos
y que nos ajustemos mucho a lo que realmente puede hacer falta
y que no sea el miedo el que manda muchas personas discapacitadas niños
y demás que necesita mucho, mucho mucho.
Este contacto no es gratis.
Esto por eso, no es una pelea sencillo,
de buenos o males,
es que tenemos que soltar muchos miedos todos,
porque en el miedo nos hagamos el amor.