VI. Extremidad inferior

Fecha: 13 feb 2014

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Ejercicios de estiramiento focalizados en los isquiotibiales, los aductores y los gemelos.

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VI. Extremidad inferior

V. Extremidad superior

IV. Estiramientos columna dorsal y lumbar (parte II)

III. Estiramientos columna dorsal y lumbar (parte I)

II. Estiramientos cervicales

I. Introducción a los estiramientos